Sillvalen är världens näst största djur, med 27 meter och 100 ton. De är även den snabbaste valen i världen, med top hastighet på 47 km/h.. Men hur gör de?
Sillvalen berättade att det handlar om rätt kost. Att äta det som är färskt. Valar samlar inte mat, de sparar inte. De har inga kylskåp, de äter alltid det som är färskt.
Och: effektivisera din tid. Sillvalen simmar mellan det varma ekvatorvattnet till island. Det tar sin tid. Sillvalen poängterar vikten av att leva i nuet. Slösa inte tid på förmycket planering eller grubbleri, var effektiv i nuet.